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Ramsau am Dachstein



Erlebe das Fasten und Wandern unter Gleichgesinnten. Wir wandern nicht besonders schnell, dafür aber besonders intensiv – mit Zeit zum Durchatmen, Genießen und bewussten Erleben der Natur. Wähle zwischen Buchinger Fasten oder Basenfasten.

Fasten nach Buchinger bedeutet, dass wir mit Säften, Gemüsebrühe, Tee und Wasser fasten. Das Basenfasten bietet eine sanfte Alternative mit Obst am Morgen, mittags basisches Lunchpaket/Suppe und nährenden, basischen Gemüsecremesuppen am Abend.

︎︎︎ Buchinger Fasten
︎︎︎ Basenfasten
 

Bio-Bauernhof Bacher


Der Bacherhof bietet eine gemütliche und naturnahe Unterkunft in den österreichischen Alpen. Die Zimmer und Ferienwohnungen sind liebevoll gestaltet und verbinden traditionellen Charme mit modernen Annehmlichkeiten. Ein guter Platz zum Auf- und Durchatmen: Alle Zimmer sind in „Grüne Erde“ Ausstattung eingerichtet, was für eine natürliche und nachhaltige Atmosphäre sorgt.

In der hauseigenen Sauna und am idyllischen Schwimmteich kannst Du Kraft tanken und Dich auf Dich selbst besinnen. Die Kombination aus Ruhe, Natur und Entspannung macht den Bacherhof zu einem idealen Rückzugsort.

www.bacherhof.at︎︎︎

Programm


Erlebe eine achtsame Fastenwoche in der Natur – ideal für wanderfreudige Erstfaster und erfahrene Faster. Diese Woche gibt Dir die Möglichkeit, bewusst zu entschleunigen und Körper sowie Geist in Balance zu bringen. Du wirst dabei 24 Stunden lang von einer ärztlich geprüften Fastenleiterin betreut. Beachte bitte, dass es sich um eine Fastenwoche für Gesunde handelt und kein Heilfasten unter ärztlicher Leitung ist. Zusätzlich erhältst Du wertvolle Ernährungstipps für die Zeit danach.

Anreisetag:
  • Begrüßung und gemeinsames Entlastungsabendessen

Fastentage (5 Tage):
  • Morgens:
    Aktives Erwachen an der frischen Luft, Obst (Basenfasten), Kräutertee

  • Tägliche Wanderungen: 
    Ohne Eile, mit Pausen in der Natur, Wetterangepasste Routen (ca. 4 Stunden)

  • Mittags:
    Gemüse/Obst Saft (Buchinger Fasten)
    basisches Lunchpaket (Basenfasten)

  • Nachmittags:
    Zeit für Dich, Yoga, Meditation oder
    einfach entspannen

  • Abends:
    Gemüsebrühe/Gemüsecremesuppe und Fastengespräche

  • Fastenbrechen mit Aufbauessen

Abschlusstag:
  • Gemeinsames Frühstück am Abreisetag

Preis & Anmeldung

Preis & Anmeldung


Bei einer Anmeldung ist eine Anzahlung von 50,00 € fällig.
Der Rest ist vier Wochen vor Reisebeginn zu bezahlen. Im Preis nicht enthalten sind Anreise, Reiseversicherung, Ortstaxe, Fahrten vor Ort und Aktivitäten bei Schlechtwetter und Massagen.  


︎ 7 Übernachtungen
︎ Doppel- oder Einzelzimmer 686 €
︎ Suppenfasten 770€
︎ Buchinger Fasten € 721
︎ Seminarbeitrag regulär 405€
︎ Early Bird 305€ ( 05.03.2027)



Schriftliche Anmeldung unter:

︎︎︎ info@bauaufdeinenkoerper.com
︎︎︎ oder direkt über das Formular